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Kurkuma ist wohl das meistens bekannteste Nahrungsergänzungsmittel. Viele Top-Studien zeigen, dass es sehr effektiv für das Wohlbefinden ihres Körpers und Gehirns ist. Kurkuma wird in Indien seit Tausenden von Jahren für Medizin und Kräuter verwendet. Curcumin ist der Hauptextrakt, der aus dem Kurkuma-Wurzeln gewonnen wird. Es hat starke entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften. Forschungen zeigen, dass Curcumin hilfreich ist in Linderung von Gelenkschmerzen Antidepressivum Senkung des Cholesterinspiegels Senkung des Blutzuckerspiegels und des Blutdrucks Hilft bei Osteoarthritis Verbessert die Gehirnfunktion Reduziert das Risiko von Herzerkrankungen Altersbedingte chronische Erkrankungen Beseitigt Bakterien Gut für die Augen

Kurkuma ist neben vielen anderen Vorteilen eine der stärksten Verbindungen, die für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt sind. Kurkuma wird aus den Wurzeln von Kurkuma extrahiert. Leider wird Kurkuma schlecht von dem Blutkreislauf absorbiert, was dazu führt, seine gesundheitlichen Vorteile zu verpassen. Forschungen beweisen, dass Peperin, das aus schwarzem Pfeffer extrahiert wird, die Absorption von kurkuma auf 200% erhöht. Sowohl Kurkuma als auch Peperin haben wichtige Wirkstoffe, die zu ihren entzündungshemmenden, antioxidativen und krankheitsbekämpfenden Eigenschaften beitragen. Kurkuma zusammen mit Peperin zeigt viel versprechendes bei der Vorbeugung und Behandlung von Krebs